Atacul de panică

Atacul de panică

Inima începe să bată mai repede. Vrei să te așezi, pentru că nu te mai țin picioarele. Palmele transpiră. Simți cum te ia cu amețeală… Începi să te întrebi: Dacă fac un atac de cord? Dacă înnebunesc? Dacă leșin? Sau…și mai rău, dacă...

Read more
Anxietatea de separare la copii

Anxietatea de separare la copii

Frica este o emoție firească și foarte utilă pentru supraviețuire, dar atunci când ea depășește anumite limite și începe să ne afecteze viața într-un mod negativ, se transformă într-o pacoste care ia numele de anxietate, provocându-ne neliniște...

Read more
Procrastinarea

Procrastinarea

Procrastinarea sau, mai pe românește, amânarea irațională, este un fenomen despre care auzim vorbindu-se tot mai des. Și nu doar că auzim, dar câți dintre noi nu s-au „bucurat” de efectele ei? Căci, precum în povești, de nu ar fi, nu s-ar...

Read more