Consiliere psihologică

Spre deosebire de psihoterapie, care vizează tratamentul tulburărilor psiho-emoționale, consilierea psihologică se adresează persoanelor care doresc să învețe să gestioneze mai bine o situație de criză, un impas (precum încheierea unei relații sau schimbarea locului de muncă etc.), sau pur și simplu să dobândească, cu rol de optimizare, prevenție și dezvoltare personală, anumite abilități interpersonale, emoționale sau practice.

Ea nu se adresează celor ce au deja un diagnostic psihiatric sau ca tratament pentru anumite tulburări psihice. Presupune mai puține ședințe decât psihoterapia și este centrată pe rezolvarea unor probleme punctuale din prezent, având un caracter structurat și directiv.