Tratamentul depresiei
Started 4 March, 2016
2778
Depresia este pierderea, reducerea sau absența recompenselor sau inabilitatea de a obține recompense…
Read more
Anxietatea/atacurile de panică
Started 3 March, 2016
2438
Împreună evaluăm simptomele și îți vei da mai bine seama ce fel de anxietate ai…
Read more
Stima de sine
Started 2 March, 2016
2292
Ai impresia că ești mai puțin inteligent, atrăgător sau interesant decât majoritatea oamenilor?
Read more
Optimismul
Started 1 March, 2016
2277
În terapie, te pot ajuta să îți cultivi și crești gradul de optimism prin diferite tehnici comportamentale…
Read more
Gestionarea situațiilor de criză
Started 28 February, 2016
2299
Situațiile de criză pot fi gestionate eficient prin intermediul terapiei…
Read more
Managementul timpului
Started 27 February, 2016
2358
Vei înțelege de ce tinzi să procrastinezi și cum poți controla acest fenomen…
Read more
Tehnici de relaxare
Started 26 February, 2016
2337
Relaxarea poate fi învățată pentru a crește controlul asupra reacțiilor fiziologice…
Read more